Sven Schneider

Hatha- Yoga
mit Yogalehrer (BYV) Sven Schneider, zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V (Krankenkassenzulassung)

Yoga heißt für mich: Voller Faszination und Mitgefühl in den eigenen Körper hinein entspannen. Dabei nutzen wir die harmonisierenden Wirkungen der Körperhaltungen (durch Bewegungen und Gegenbewegungen gepaart mit dem Wechsel zw. Anspannen und Entspannen), der Atemtechniken (gleichmäßiges Ein- und Ausatmen in verschiedenen Intensitäten) und der Achtsamkeitsübungen (Konzentration, Fokussierung, Wahrnehmen), um im Gleichklang von Bewegung und Atem bewusst zu sein.

Der Kurs findet immer dienstags 18:30 Uhr und 20:30 Uhr im Erdgeschoss statt.
Preisanfrage und Anmeldung bitte an u.g. E-Mail-Adresse.

Web: http://www.yoga-in-buxtehude.de

E-Mail: mail@yoga-in-buxtehude.de

Sven Schneider
Sven Schneider