Gesichter und Schätze von Hochsensibilität
Hochsensible Menschen haben eine sehr feine Wahrnehmung ihrer Umwelt. Ihre Sichtweise vernetzt Körper, Geist und Seele in besonderer Art und Weise.
Gesichter der Hochsensibilität
weit offene (Sinnes-) Informationskanäle
- für Reize aus der Außenwelt, wahrgenommen über die 5 Sinne Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Tasten und dem 6. Sinn „Fühlen“
- für Reize aus dem Körperinneren (z.B. Schmerzen, Unwohlsein, Stress, …)
- reiches Innenleben mit hoher Lebendigkeit, oftmals jedoch Schwierigkeiten diese Lebendigkeit im Außen zu zeigen
- häufig sofortiges Erfühlen von Stimmungen bei anderen und/oder im Raum
- Fähigkeit, „zwischen den Zeilen lesen“ zu können.
dadurch schnelle Reizüberflutung mit den Folgen:
- schnell im Dauerstress
- geschwächtes Immunsystem
- chronische Magen-Darm-Erkrankungen
- chronische Muskelverspannungen
- erhöhte Schmerzempfindlichkeit
- Burn-Out
- Depressionen
- Konzentrationsschwächen
- Gedächtnisprobleme
- Überreaktionen auf Therapien und Medikamente
Hochsensible fühlen sich häufig „anders“ als andere und deswegen „falsch“
- HSPs nehmen auf vielen Ebenen mehr, intensiver und tiefer wahr
- HSPs haben ein stark entwickeltes inneres Wertesystem, welches nicht zwingend mit den Werten der Leistungsgesellschaft übereinstimmt.
- hoher Anspruch an sich selbst
- häufige Angst vor Zurückweisung
- meist eine geringe Drucktoleranz
- oftmals hohe Ansprüche an Freundschaften, Glaubwürdigkeit, Vertrauenswürdigkeit und Authentizität
Potential der Hochsensibilität
Feine Wahrnehmungsfähigkeit
Das Leben eines hochsensiblen Menschen bestimmt sich aus seiner Wahrnehmungsfähigkeit: nicht nur im Negativen, sondern ganz besonders auch in der reichen Fülle, die sich darüber erschließt. Ein Lächeln oder schöne Blumen können zur Kraftquelle werden, die den ganzen Alltag durchströmt.
große Empathie und Einfühlungsvermögen
- gutes Gespür für das „Gegenüber“
- hohe soziale Kompetenz
- genaues Gespür dafür, sobald etwas (nicht) stimmt
- hohes Gerechtigkeitsempfinden
ein anderer Blick auf die Welt
- bildhaftes Denken
- vernetztes und fühlendes Denken
- Fähigkeit zur intuitiven Erfassung komplexer Zusammenhänge
- außergewöhnliches Denken und damit „andere“ Lösungen
- Fähigkeit, komplexe Situationen blitzartig erfassen zu können
- reiches Innenleben und hohe (innere) Lebendigkeit
Leichter Zugang zum „Inneren Navigator“ / der Inneren Stimme
- dieser Zugang ist ein Schlüssel zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zur Entwicklung des eigenen Potentials
- Potential zu einer bewussten Lebensführung
- Mut, eigene Wege zu gehen
- Hohe Kreativität
- Innere Fülle ist Abbildung innerer Schöpferkraft
- Ideale Erfinder, Vordenker, Lehrer, Ratgeber,…
Diese Menschen denken sehr häufig - um mit Saint-Exupéry zu sprechen - mit dem Herzen und entwickeln darüber eine hohe Empathiefähigkeit für ihre Mitmenschen. Hochsensible gelten darum oft als reflektierter, umsichtiger, vorausschauender und sind nicht selten mit überdurchschnittlichen künstlerischen Fähigkeiten ausgestattet.
Die besonderen Fähigkeiten des guten Ratgebers sind gerade diejenigen, die vielen nicht so fühligen Menschen in unserer hektischen und komplexen Umwelt Orientierung und Hilfe geben können. Darin könnte der besondere Dienst der Hochsensibilität für die Gesellschaft liegen, wenn denn hochsensible Menschen für sich Wertschätzung und Sicherheit in ihrer Umgebung erfahren dürfen.
Charakteristika hochsensibler Kinder
Der Schlüssel dafür, dass diese Kinder ihre Talente entfalten und auch in einer Gruppe von Menschen wirksam werden lassen können, liegt eindeutig in der Reduktion des Stressniveaus, dem sie durch ihre feine Wahrnehmung ohnehin schon ausgesetzt sind!
